מחקר רחב היקף שעקב אחר יותר מ-95,000 אנשים מצא כי משך זמן שינת REM ארוך יותר קשור לסיכון נמוך יותר ל-83 מחלות, בהן דמנציה, אי-ספיקת לב ומחלת פרקינסון. שינה עמוקה ממושכת יותר נקשרה לסיכון מופחת לסוכרת מסוג 2 ולדיכאון מז’ורי.
מקור: Latest Science News — ScienceDaily — לכתבה המלאה
Leave a Reply