האם ויתור על מזון אולטרה-מעובד יכול לשפר את בריאותכם הנפשית?

Written by

in

במחקר מקדים קטן, אנשים הסובלים מדיכאון שצמצמו באופן דרמטי צריכת מזון אולטרה-מעובד חוו שיפור ניכר בתסמינים. החוקרים משערים כי תזונה בריאה יותר מועילה למוח בין היתר באמצעות הפחתת נזק למעיים ודלקת כרונית.

מקור: Latest Science News — ScienceDaily — לכתבה המלאה

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *